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Mamoplastia em L é a mastopexia ou a redução feita com cicatriz em volta da aréola, uma linha vertical e um trecho curto no sulco da mama que segue só para o lado de fora, formando um L. Ela costuma ser indicada para quedas moderadas e reduções pequenas a moderadas, quando sobra pele principalmente na lateral. A vantagem é evitar a cicatriz na parte de dentro do sulco, perto do meio do peito. Para mamas muito grandes, o T invertido costuma ser mais adequado.
O que é a mamoplastia em L?
É o nome dado pelo formato da cicatriz. Ela tem três partes: um círculo em volta da aréola, uma linha vertical descendo da aréola e, no fim dessa linha, um trecho curto no sulco da mama que vai para fora, em direção à axila. Vista de frente, a parte de baixo lembra a letra L.
É uma técnica difundida no Brasil e pode ser usada tanto na mastopexia quanto na mamoplastia redutora, com ou sem prótese.
Por que fazer a cicatriz em L e não em T?
Na cicatriz em T invertido, a linha do sulco vai para os dois lados: para fora e para dentro, em direção ao meio do peito. É justamente a parte de dentro que mais aparece em decotes e biquínis, e é uma região onde as cicatrizes tendem a ficar mais grossas em algumas pessoas.
Em muitas mamas, a sobra de pele está concentrada na lateral. Nesses casos, faz sentido retirar a pele só para o lado de fora, e a cicatriz de dentro deixa de ser necessária. O L é isso: tirar a pele onde ela sobra, sem fazer cicatriz onde não precisa.
Como o L se compara com a vertical e com o T?
| Ponto | Vertical (short scar) | Em L | T invertido |
|---|---|---|---|
| Linha no sulco | Não tem ou é mínima | Curta, só para fora | Longa, para os dois lados |
| Cicatriz perto do meio do peito | Não | Não | Sim |
| Quantidade de pele que resolve | Pouca a moderada | Moderada, mais na lateral | Muita |
| Pregas no início | Mais comuns | Menos comuns | Raras |
Para entender a short scar, leia mamoplastia short scar. A comparação geral entre os desenhos está em cicatriz da mastopexia.
Para quem a mamoplastia em L é indicada?
Costuma combinar com:
- mama caída em grau moderado, com sobra de pele que a cicatriz vertical sozinha não resolveria bem;
- reduções pequenas a moderadas;
- mamas em que o excesso de pele se acumula mais para o lado de fora, perto da axila;
- pacientes que se incomodam com a ideia de uma cicatriz no meio do peito.
Em mamas muito grandes, com muita pele sobrando nas duas direções, ou depois de emagrecimentos importantes, o T invertido costuma dar um resultado mais previsível. A cicatriz maior, nesses casos, é o preço de um formato estável.
Como fica a cicatriz em L com o tempo?
Como toda cicatriz de mama, ela passa por fases. Nos primeiros meses fica avermelhada, às vezes um pouco elevada e com sensação de repuxar. Entre um e dois anos, tende a clarear, afinar e ficar mais macia. O trecho lateral costuma ficar na dobra do sulco e na lateral do tórax, uma área que o sutiã e o biquíni geralmente cobrem.
O ponto onde a linha vertical encontra a linha do sulco é o de maior tensão. É ali que, em uma parte das pacientes, os pontos podem abrir um pouco nas primeiras semanas. Na maioria das vezes, isso fecha com curativos, mas pede acompanhamento. Fumar aumenta bastante esse risco, e a Dra. Nádia orienta parar 90 dias antes e ficar 90 dias sem fumar depois.
Para cuidar da cicatriz: pomada só depois de 14 a 21 dias, quando liberada, e nada de sol na cicatriz por um ano e meio a dois anos. Mais detalhes em cuidados com a cicatriz da mama.
A recuperação muda por ser em L?
Não muito. A recuperação depende mais do tipo de cirurgia, se é mastopexia, redução ou combinação com prótese, do que do desenho da cicatriz. Os primeiros dias são de aperto e inchaço, a mama começa alta e se acomoda ao longo dos meses, e o esforço com os braços volta aos poucos. Veja a recuperação da mastopexia semana a semana.
E quando a mamoplastia em L é feita com prótese?
A combinação existe e é comum em mamas que caíram depois da gestação e ficaram vazias em cima. A mastopexia em L levanta e retira a pele da lateral, e a prótese enche o colo. O cuidado é com o tamanho: a prótese acrescenta peso e empurra a pele, o que aumenta a tensão justamente sobre a cicatriz. Próteses grandes demais podem alargar a cicatriz, fazer a mama cair de novo mais rápido ou deixar o volume escorregar para baixo do implante.
Por isso, quando a mastopexia em L vem com prótese, a tendência é escolher um volume contido, só o suficiente para preencher o polo de cima. Em quedas importantes, às vezes a cirurgia é dividida em duas etapas. A Dra. Nádia gosta de comparar a escolha do tamanho com sapato: se você calça 37, o 40 vai incomodar. Veja também silicone com mastopexia.
Posso escolher fazer em L?
Você pode e deve dizer o que te incomoda em cada desenho. Mas a decisão final depende da mama. O desenho da cicatriz sai da marcação, com a paciente em pé, olhando onde a pele sobra, quanto ela sobra e para onde a mama precisa subir. Às vezes uma mama é feita em L e a outra precisa de um pouco mais de cicatriz, porque as duas raramente são iguais.
No consultório em Uberlândia, a Dra. Nádia, que se descreve como especialista em mamoplastias complexas, examina a sua mama e explica qual cicatriz faz sentido e por quê. A indicação é sempre individual.
Dúvidas comuns
A cicatriz em L é menor que a em T?
Em geral, sim. Ela não tem o trecho do sulco que vai para o meio do peito, só um trecho curto para o lado de fora.
A cicatriz em L aparece no biquíni?
O trecho lateral costuma ficar na dobra do sulco e na lateral do tórax, área que a maioria dos sutiãs e biquínis cobre. Isso varia com o modelo e com o corpo.
Mamoplastia em L serve para mama muito grande?
Nem sempre. Em mamas muito grandes, com muita pele sobrando, o T invertido costuma dar um resultado mais estável.
Dá para fazer em L com prótese?
Dá, em casos selecionados. A escolha do tamanho da prótese precisa ser cuidadosa para não forçar a cicatriz.
O ponto pode abrir na cicatriz em L?
Pode, principalmente no encontro da linha vertical com a do sulco. Em geral é uma abertura pequena que fecha com curativos e acompanhamento.
Quer entender qual cicatriz combina com a sua mama?
Conte para a equipe o que te incomoda. Na consulta, a Dra. Nádia explica cada desenho de cicatriz com a sua mama como referência.
Dra. Nádia Côrtes
CRM 68667 / RQE 50701
Cirurgiã plástica de mama em Uberlândia. Formada pela UFU, membro da SBCP e da BAPS. Conheça a Dra.
Revisado em 22/10/2026. Conteúdo educativo, não substitui a consulta.
Referências
- Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Encontre um cirurgião membro da SBCP.
- Revista Brasileira de Cirurgia Plástica. Acervo de artigos sobre mamoplastia e mastopexia.
