Arrependimento depois da mamoplastia: o que fazer

Existem dois tipos de arrependimento?

Na prática, sim. Vale separar antes de tomar qualquer decisão:

A Dra. Nádia chama o primeiro de "semana do arrependimento" e avisa antes da cirurgia que ele costuma aparecer. Saber disso não impede a sensação, mas ajuda a não tomar decisão nenhuma nesse período.

Por que as primeiras semanas pesam tanto?

O corpo passou por uma cirurgia, você dorme mal na posição de barriga para cima, depende de ajuda para coisas simples e se olha num espelho que mostra uma mama provisória. Com prótese, ela fica alta, apertada e "quadrada", e só desce aos poucos. Veja silicone alto e quadrado no começo. Na redução, a mama parece pequena demais ou com formato estranho porque está inchada e ainda não assentou.

Também existe um componente emocional conhecido: depois de semanas de expectativa, ansiedade e preparo, vem uma queda. Para algumas mulheres, ela aparece como choro fácil e dúvida. Costuma melhorar quando a dor diminui e a rotina volta.

O que fazer enquanto o arrependimento é recente?

• Não julgar o resultado antes de alguns meses. Tire fotos mensais na mesma luz para comparar, em vez de se olhar no espelho todo dia.
• Falar com a equipe. Conte o que está sentindo, inclusive a parte emocional. Às vezes o que parece problema é o esperado para a fase.
• Evitar comparar com fotos de outras pacientes na internet, em fases diferentes e corpos diferentes.
• Pedir ajuda se a tristeza for intensa, durar semanas ou vier com falta de vontade de fazer tudo. Isso merece cuidado próprio, com médico ou psicólogo, e não é sinal de fraqueza nem de que a cirurgia deu errado. Quanto antes for cuidado, mais leve fica a recuperação.

E se a insatisfação continuar depois de meses?

Aí ela merece ser levada a sério. Os motivos mais comuns são o tamanho (a prótese ficou grande ou pequena para o que você queria, e a troca de tamanho está entre as razões mais citadas de nova cirurgia no aumento de mama), a forma (uma mama diferente da outra, a prótese mais alta ou mais baixa, uma dupla bolha), a cicatriz e, em alguns casos, a sensação de não se reconhecer com a prótese.

Antes de qualquer decisão, separe o que é incômodo de forma do que pode ser sinal de problema. Mama que endureceu e mudou de formato, dor nova, aumento de volume de um lado ou caroço são outro assunto e precisam de avaliação médica com exames, independentemente do arrependimento. Endurecimento ao redor da prótese, por exemplo, pode ser contratura capsular, que tem tratamento próprio.

O primeiro passo é conversar com quem operou. A cirurgiã conhece o que foi feito e consegue dizer se aquilo ainda vai mudar com o tempo. Se você não se sentir ouvida, uma segunda opinião é um direito seu.

Quais são as opções quando não dá para esperar mais?

• Trocar a prótese por outra de tamanho ou formato diferente. Diminuir costuma ser mais delicado que aumentar, porque a pele já esticou, e pode pedir ajuste de pele junto.
• Retirar a prótese (explante), com ou sem mastopexia, e às vezes com gordura para dar volume. A Dra. Nádia lembra que tirar a prótese nem sempre é por doença: muitas mulheres simplesmente não se identificaram com ela. Veja a página do explante.
• Corrigir a forma: reposicionar a prótese, ajustar o sulco, tratar uma cápsula endurecida.
• Revisar a cicatriz, em geral com anestesia local, depois que ela amadureceu.

Depois de redução ou mastopexia, a correção é mais limitada, porque o tecido retirado não volta. Nesses casos, prótese ou gordura podem ser discutidas, sempre com cuidado.

Quanto tempo esperar para operar de novo?

Em geral, a revisão é planejada depois que os tecidos amadureceram, o que leva meses. Operar de novo cedo demais, sobre tecido inchado e cicatriz imatura, aumenta o risco e diminui a previsibilidade. A exceção são complicações que pedem ação rápida, como hematoma ou infecção, que são outro assunto. As revisões estão explicadas em cirurgia de revisão da mama.

A Dra. Nádia se apresenta como especialista em mamoplastias complexas e atende em Uberlândia pacientes que já passaram por duas, três ou quatro cirurgias. Nesses casos, entender o que foi feito antes, com a descrição cirúrgica e os dados da prótese em mãos, é parte do planejamento.

Dá para diminuir a chance de se arrepender?

Boa parte do arrependimento nasce de expectativa mal combinada. Levar referências, ouvir com atenção o que o seu corpo comporta, escolher pensando no seu eu do futuro e saber como são as primeiras semanas são os pontos que mais ajudam. Há um texto só sobre isso: como alinhar a expectativa antes da cirurgia.

Dúvidas comuns

Dra. Nádia Côrtes

CRM 68667 / RQE 50701

Cirurgiã plástica de mama em Uberlândia. Formada pela UFU, membro da SBCP e da BAPS. Conheça a Dra.

Revisado em 25/10/2026. Conteúdo educativo, não substitui a consulta.