Mama pequena (hipomastia): quando a mamoplastia de aumento é indicada

O que é hipomastia?

É quando a mama tem pouco volume para o tamanho do corpo. Ela pode ser:

• Primária: a mama se desenvolveu pouco desde a adolescência. Às vezes vem junto com assimetria ou com um formato diferente, como a mama tuberosa, que tem base estreita e aréola projetada e precisa de técnica própria.
• Secundária: a mama já teve mais volume e perdeu depois da gravidez, da amamentação, de um emagrecimento grande ou da menopausa. Aqui, muitas vezes, existe também pele sobrando e queda, e a prótese sozinha pode não resolver.

Também existe a mama que é pequena só de um lado. A assimetria é comum, e o plano pode usar próteses de volumes diferentes ou combinar prótese e gordura para aproximar os dois lados, sabendo que nenhuma mama fica idêntica à outra.

Essa diferença é o primeiro ponto da avaliação, porque muda o plano. Uma mama pequena e firme pede uma cirurgia. Uma mama que esvaziou e caiu pode pedir outra.

Quando a mamoplastia de aumento é indicada?

Não existe um tamanho "mínimo" que obrigue a operar. A indicação nasce do incômodo da paciente, e precisa de algumas condições:

• Idade: mama já desenvolvida e decisão madura. Nos Estados Unidos, a FDA aprova a prótese de gel de silicone para aumento estético a partir dos 22 anos; no Brasil, a cirurgia estética é feita a partir da maioridade, com avaliação individual. Veja com quantos anos pode colocar silicone.
• Saúde e peso: exames em dia e peso estável. A Dra. Nádia trabalha com IMC até 30 para cirurgia eletiva.
• Sem cigarro: parar 90 dias antes e seguir 90 dias sem fumar depois.
• Momento de vida: se você pensa em engravidar nos próximos dois anos, a orientação dela é esperar. Se for colocar antes, a menor prótese possível.
• Entender a manutenção: não existe prótese definitiva. Em algum momento da vida ela será trocada ou retirada.

Quais são as opções para aumentar a mama pequena?

Os números do enxerto são os que a Dra. Nádia usa nas explicações dela. A página da lipoenxertia detalha essa técnica.

Como escolher o tamanho quando a mama é muito pequena?

Quanto menor a mama, menos tecido existe para cobrir a prótese. Isso pesa em duas decisões. A primeira é o tamanho: a prótese é escolhida pela largura do seu tórax, pela sua altura, pelo seu peso e pela elasticidade da pele, e não só pelo número que você tem na cabeça. A Dra. Nádia compara com sapato: se você calça 37, o 40 vai ficar desconfortável. Prótese grande demais para pouca cobertura tende a marcar as bordas e a ondular.

A segunda é o plano. Em mulheres magras, colocar parte da prótese embaixo do músculo dá mais cobertura em cima. A Dra. Nádia usa bastante o dual plane, em que a parte de cima da prótese fica sob o músculo. Para quem é muito magra e quer um resultado mais discreto, ela também comenta a prótese anatômica como opção. Se você está entre tamanhos, vale ler sobre silicone pequeno, de 150 a 250 ml.

Quando é melhor esperar ou escolher outro caminho?

• gravidez nos planos para breve, ou amamentação há menos de seis meses (mais o "desmame do colo", que ela orienta);
• peso ainda mudando, por dieta, caneta emagrecedora ou cirurgia bariátrica;
• nódulo ou exame de mama alterado ainda sem investigação;
• expectativa que nenhuma cirurgia entrega, como mudar a vida inteira por causa da mama;
• mama pequena com muita pele sobrando e queda, em que a prótese sozinha pode ficar baixa ou marcada e talvez seja preciso associar mastopexia.

Como é a recuperação do aumento em quem tem mama pequena?

Mama pequena com pele firme costuma sentir mais aperto nos primeiros dias, porque a pele precisa se adaptar ao volume novo. A prótese fica alta e com aspecto "quadrado" no começo e desce aos poucos, num processo que leva meses. A Dra. Nádia descreve a recuperação de três a quatro dias de mais desconforto, e uma volta gradual aos treinos: caminhada e bike em uma a duas semanas, pernas com 30 dias, peito com peso leve aos 60 dias e carga liberada em três meses. Os detalhes estão na página de prótese com recuperação rápida.

O que acontece na consulta?

A Dra. Nádia mede o tórax, avalia a pele e a cobertura, pergunta sobre seus planos de gravidez, treino e trabalho e conversa sobre o que você quer ver no espelho. Se fizer sentido no seu caso, a prova de próteses ajuda a sentir o volume no corpo antes de decidir (moldes de prova colocados no sutiã). Essa avaliação é feita no consultório, em Uberlândia. Ela mesma colocou prótese aos 18 anos e costuma pedir que a paciente pense no "eu do futuro": na troca, nos exames e nas fases da vida que vêm depois.

Dúvidas comuns

Dra. Nádia Côrtes

CRM 68667 / RQE 50701

Cirurgiã plástica de mama em Uberlândia. Formada pela UFU, membro da SBCP e da BAPS. Conheça a Dra.

Revisado em 25/10/2026. Conteúdo educativo, não substitui a consulta.